នៅពេលនិយាយអំពីការថែរក្សាស្បែកនៅកម្ពុជា ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកត្រូវតែសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុត្រូពិច " Tropical Weather " ក្តៅ សើម និងជាញឹកញាប់មានភ្លៀង។ ការប្រើប្រាស់ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកត្រូពិចគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។  

នៅពេលដែលយើងគិតអំពីការថែរក្សាស្បែក អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនគឺផ្តោតលើការលាងសម្អាត សេរ៉ូម ឬក្រែមផ្តល់សំណើម។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃគឺឡេការពារស្បែកពីកម្តៅថ្ងៃ (Sunscreen) ។ មិនថាអ្នកចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ ស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះ ឬធ្វើដំណើរទៅធ្វើការនោះទេ ការការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់គឺមានសារៈសំខាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។